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Dores-na-coluna (costas) musculação ou pilates

Dores na coluna (costas): musculação ou Pilates?

Muitas pessoas sofrem de dores nas coluna, seja por conta de uma condição médica, prática incorreta de exercícios físicos, problemas posturais… Independentemente da causa, quem sofre com esse problema está buscando constantemente formas de aliviar a dor, e existem formas diversas de se atingir esse resultado. Dentre as mais populares e eficientes, a musculação e Leia mais sobreDores na coluna (costas): musculação ou Pilates?[…]

Pilates e Musculação

Pilates e Musculação, uma nova combinação

Procurando Pilates em Timbó? O Studio Maxime é a melhor opção. Profissionais capacitados, estrutura completa e atendimento personalizado! O Pilates e musculação são duas atividades bastante diferentes, que estimulam o corpo humano de maneiras distintas. Associar ambas as práticas podem ser extremamente benéfico para a saúde do praticante. Isto por que este pode se beneficiar Leia mais sobrePilates e Musculação, uma nova combinação[…]

Pilates e Musculação

Benefícios do Pilates para sua saúde

Que tal conhecer mais sobre os benefícios do Pilates? Se você procura Pilates em Timbó, o Studio Maxime é a melhor opção. Profissionais capacitados, estrutura completa e atendimento personalizado!  O Pilates é uma antiga prática muito conhecida nos dias de hoje. Não é novidade para ninguém que trata-se de uma das melhores opções quando o assunto Leia mais sobreBenefícios do Pilates para sua saúde[…]

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