O Pilates é um dos métodos mais famosos do mundo, devido aos seus resultados. Melhora da flexibilidade, controle motor, força, redução de dores e prevenção de lesões, são apenas alguns dos benefícios que ele oferece.
O Pilates serve para mim?
O Maxime Studio conta com uma metodologia de sucesso para o trabalho com o Pilates.
Porém, muitas pessoas que procuram Pilates em Timbó, ainda tem dúvidas se esta é realmente a melhor escolha.
O Pilates se destina para praticamente todas as pessoas. Desde adolescentes, até idosos com pouca mobilidade.
Isso por que esta é uma metodologia que se baseia no controle corporal, melhora da força, funcionalidade e flexibilidade.
Ele pode ser usado por:
– Pessoas em processo de recuperação de lesão ou cirurgia.
– Pessoas que sentem dores musculares e articulares.
– Quem busca melhorar a disposição e a mobilidade.
– Pessoas que não podem praticar atividades de alto impacto.
– Gestantes.
– Atletas que querem prevenir lesões.
– Pessoas que buscam mais qualidade de vida e uma atividade física prazerosa
E todas as pessoas que querem mais qualidade de vida e um corpo mais saudável.